矿用通信电缆MHYBV厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
矿用通信电缆MHYBV厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

六味地黄丸治疗失眠吗《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:59:30 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYBV厂家

养生之道网导读:六味地黄丸治疗失眠吗?六味地黄丸是补肾良药,阴虚火旺也会导致失眠。那么六味地黄丸治疗失眠吗?下面一起来看看吧。

六味地黄丸治疗失眠吗

现代人由于生活节奏快,紧张或压力大,或思虑过度,情志所伤,或房劳,或饮食起居不当,很容易导致精神疲惫,精神萎靡,头晕耳鸣,健忘,腰膝酸软,五心烦热,口干难眠等,究其病因病机,主要是肾精耗伤,水不济火,虚火忧神,心神不安而导致阴虚火旺失眠。

阴虚火旺型失眠的主要症状表现为:心烦不寐,心惊不安,头昏耳鸣,健忘,腰酸梦遗,五心烦热,口干津少,舌质红、少苔或无苔。而六味地黄丸滋阴补肾,降火壮水,对于阴虚火旺型失眠多梦有很好的效果。

一般如果失眠不是很严重,可以通过服用安神补脑类药物配合调理逐渐康复,但如果病情比较严重,建议去正规的专科医院检查,确定失眠的具体导致原因,在医生的指导下用药。

中医称失眠为不寐,认为其成因很多,有胃不和则卧不安、虚劳虚烦不得眠等说,它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。中医解释失眠的原因,一起来看看。

中医解释失眠的原因

1、心胆气虚,多因精神上受到突然的刺激,如惊吓,恐惧,主要症状就是要失眠多梦,时常受到噩梦惊扰,夜寐易醒,方以安神定志丸为基础。

2、阴虚火旺,主要对于男性而言,多为性生活过频,肾阴虚所致,也可因遗精使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二丸为基础。

3、心脾两虚,主要是对于年龄比较大的失眠患者而言,认为是各器官功能退化所致,进而引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。方以归脾汤为基础。

4、肝郁化火,多因内体虚火所致,患者多表现为易怒烦躁,以目赤口苦,大便干结而发病,方以龙胆泻肝汤为基础。

总之,失眠的发生与个人生活习惯有着极大的关系,所以我们要养成良好的日常生活习惯,要做到合理的饮食,适当的运动,乐观的心态等。预防失眠注意事项,一起来看看。

预防失眠注意事项

1、自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。

2、劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。

3、适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。

4、睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。

5、上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。

6、忌用热性补药,如鹿茸、人参、附子等。

7、经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡。

8、睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量。

9、清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整。

以上就是一些失眠的相关知识,如果想了解更多关于失眠的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

pos机一清机

pos机办理需要多少钱

手机pos刷卡机办理

pos机刷卡手续费