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绿色蔬菜受青睐朋友圈里晒健康-【资讯】

发布时间:2021-07-13 15:59:02 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYBV厂家

吃吃喝喝的少了 健身达人多了

“一早,我已经沿着公园走了一圈,现在锻炼健身的人可真不少。”父亲开心地说,从正月初一开始到现在,只要不下雨,公园里健身的人还是挺多的。这个春节,父亲就一直不忘记锻炼。记者发现,春节期间,吃吃喝喝的人少了,锻炼健身的人越来越多了。

往年春节,母亲总会囤很多食物,尤其是肉、鱼等荤菜,而今年却几乎没有。“现在人都爱吃新鲜的菜,而且喜欢吃清淡点,不像以前过年,大家喜欢吃大鱼大肉,要囤很多荤菜招待客人。现在,大家都喜欢吃素了。”母亲告诉我,这个春节里,客人最喜欢的菜就是新鲜的小青菜,还有笋之类的绿色蔬菜,而鱼和大肉几乎没人动筷。“大家都要健康了,现在的人大鱼大肉吃得少,连酒也喝得少了,像以前你爸是餐餐不醉不罢休的,今年他不喝酒了,而且还天天去健身。”母亲说。

“现在生活好了,吃喝不愁,但要吃个健康,才可以让生活更有意义。”父亲告诉我,这个春节他几乎没有拉下锻炼,而且每天和他一样锻炼的市民很多,哪怕在正月初一,也有很多市民在走路、跑步。

吃喝少了,锻炼身体的达人多了。小蔡是个上班族,这个春节里,她制定了减肥计划,不但在饮食上控制,而且还一有空就泡在健身房。“我不想过了春节,让自己胖一圈。”小蔡说,这个春节,她最大收获是体重不增,“精气神”更好,接下去将以棒棒的身体迎接新一年工作。

记者在朋友圈里也看到,有不少朋友晒出了新年的运动照片,有人在夜跑,有人在健身房,有人在快走,这样的照片一波波在朋友圈里展示着,展示着大家的健康生活、品质生活。

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