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秋季防风燥型感冒的饮食禁忌

发布时间:2020-03-04 19:48:48 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYBV厂家

秋季防风燥型感冒的饮食禁忌

秋季防风燥型感冒的饮食禁忌

干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝,这是进入秋季后典范的风燥型感冒症状。入秋后白天气候还比较热,但时令已表示为以燥为主。此时对付感冒,重点是滋阴润燥。

对于初秋的温燥感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食品,如一些甘味和酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。另外,多喝些杏仁汤也有不错的成果。做法很简略,从市场上买回杏仁粉(自己磨也可以),直接冲服,或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克,煎汤取汁喝。有条件的还可以自制“五汁安中饮”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混杂物),有很好的润燥作用。<<感冒患者须知:饮食五大注意

用药方面,假如是单纯的感冒,可以吃些清热灵颗粒剂;假如以燥咳为主,可以吃些参贝北瓜膏。

需要提示的是,立秋后,西瓜就应该少吃了。由于秋季轻易发生腹泻,假如再多吃西瓜这样的凉性水果,更易引发腹泻,尤其要少给孩子吃。

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